⭐ Bắp Cải Tím Giá

Một số món ăn giảm cân cùng bắp cải tím: Bắp cải hấp ức gà: Bắp cải hấp ức gà đầy ngon lành. Nguyên liệu: 400g ức gà, hành lá, bắp cải tím, 2 củ cà rốt cùng các gia vị khác gồm mắm, muối, tiêu, bột ngọt. Cách làm: Hạt giống BẮP CẢI NHẬT - 0,2gram. ₫14.000. ₫9.920. Đã bán 2,5k. Hà Nội. Sen đá bắp cải light purple SONDA GARDEN size khổng lồ 13-15cm, cây cảnh trang trí nhà cửa lỗi 1 đổi 1. ₫150.000. ₫59.999. Đã bán 79. Rau Gia Vị; Bắp Cải; Bắp Cải Vui lòng gọi 0903.166.228 để được tư vấn rõ hơn BẮP CẢI TÍM 500G. 45.950₫ Bắp Cải Trái Tim. 18.000₫. Đặt hàng nhanh. 0971 291 791 - 0908 796 292. Giỏ hàng. 0 Sản phẩm. Số lượng. Đặc điểm nổi bật. Bắp Cải Trái Tim Đà Lạt | Tuấn Nguyên Corp. Giá trị dinh dưỡng của bắp cải tím. Bắp cải tím có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ như: chất phytochemical, chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có thể kế đến như là: thiamin, folate, canxi, magiê, mangan, riboflavin, sắt, kali, vitamin A, vitamin E, vitamin C Tìm kiếm sủi cảo bắp cải trứng , sui cao bap cai trung tại 123doc - Thư viện trực tuyến hàng đầu Việt Nam Hạt giống bắp cải tím chịu nhiệt F1, chuyên làm salad raucó giá rẻ nữa, giờ chỉ còn 9,990đ. Suy nghĩ thật lâu, đặt hàng thật nhanh và khui hàng thật mau để review cho bạn bè cùng chung vui hén. Bắp cải tím túi 500g đảm bảo rau sạch tươi ngon không dư lượng thuốc trừ sâu an toàn cho sức khỏe. Giá tốt, đúng khối lượng, giao nhanh BachhoaXANH là đại siêu thị với hơn 15.000 sản phẩm đa dạng. Mô hình bắp cải giả trang trí y như thật nhiều kiểu đẹp mắt. Để trang trí cho sự kiện hay những concepts liên quan đến thực phẩm, rau củ quả. tbDnE. Bắp cải tím ngày càng được ưa chuộng và thường được chế biến thành nhiều món ngon hàng ngày. Không chỉ vậy, bắp cải tím còn mang đến rất nhiều những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết những lợi ích từ bắp cải tím và 5 cách chế biến món ăn ngon từ loại rau này nhé!Bắp cải tím có tác dụng gì?Tăng cường hệ miễn dịchGiảm cânNgăn ngừa ung thưChữa trị viêm loét dạ dàyChống viêm khớpGiảm nguy cơ mắc bệnh loãng xươngHỗ trợ quá trình trao đổi chấtTốt cho mắtTốt cho daBắp cải tím làm món gì ngon?Salad bắp cải tímChuẩn bị nguyên liệuSơ chế nguyên liệuPha nước trộnTrộn bắp cảiNộm bắp cải tímChuẩn bị nguyên liệuSơ chế nguyên liệuThực hiện món ănBắp cải tím luộcChuẩn bị nguyên liệuSơ chế nguyên liệuCách thực hiệnBắp cải tím xào măng tây và đậu hũChuẩn bị nguyên liệuSơ chế nguyên liệuCách thực hiệnBắp cải tím muốiChuẩn bị nguyên liệuCách thực hiệnMua bắp cải tím ở đâu?Tăng cường hệ miễn dịchBắp cải tím là một loại thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Vitamin C là một chất oxy hóa, giúp kích thích hoạt động của các tế bào máu, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và tăng cường hệ miễn cânNếu có nhu cầu ăn kiêng và giảm cân, bạn nên thường xuyên bổ sung bắp cải tím vào các bữa ăn hàng ngày của mình. Bởi vì bắp cải tím có chứa một hàm lượng chất xơ cao, rất ít calo, tạo cảm giác no lâu và tránh ăn quá ngừa ung thưBắp cải tím có chứa nhiều chất chống oxy hóa như anthocyanins và indoles. Vì thế bắp cải tím có công dụng hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả. Chẳng hạn, chất indoles đóng vai trò quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú ở phụ trị viêm loét dạ dàyÍt ai biết rằng trong bắp cải tím có chứa một loại axit amin có tên là glutamin hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày. Chính vì thế, khi mắc bệnh này, bạn đừng quên bổ sung bắp cải tím vào bữa ăn của mình. Chống viêm khớpTheo nhiều chuyên gia, bắp cải tím là một loại thực phẩm không thể thiếu đối với những bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp. Vì bắp cải tím có chứa một hàm lượng sulforaphane giúp giảm triệu chứng viêm khớp mãn nguy cơ mắc bệnh loãng xươngBắp cải tím có chứa một hàm lượng dồi dào các vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin K, canxi, magie, mangan và nhiều loại khoáng chất. Chính vì thế, loại rau này có công dụng hỗ trợ tăng trưởng xương và giảm nguy cơ mắc bệnh loãng trợ quá trình trao đổi chấtBắp cải tím có chứa nhiều vitamin B giúp thúc đẩy sự trao đổi chất và chuyển hóa các chất trong tế cho mắtVitamin A là chất có chứa nhiều trong bắp cải tím. Đây là loại vitamin rất tốt cho mắt, giúp mắt sáng và có tầm nhìn tốt cho daNhư bạn đã biết, bắp cải tím có chứa hàm lượng lớn vitamin A và C. Đây là những chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp làn da luôn mềm mại, trẻ trung và tươi sáng. Bên cạnh đó, vitamin C còn có công dụng ngăn chặn sự xuất hiện của các vết nhăn, vết chân chim trên da và cải tím làm món gì ngon?Salad bắp cải tímChuẩn bị nguyên liệu200 gam bắp cải tím200 gam bắp tách hạt ngô1 quả cà chua150 gam xà láchGia vị giấm, đường, muối, dầu mè, sốt mayonnaiseSơ chế nguyên liệuRửa sạch bắp cải tím với nước muối loãng, thái nhỏ và để ráo. Cà chua rửa sạch và cắt thành từng khoanh tròn bắp rửa sạch và luộc chín. Xà lách cũng rửa sạch và lặt láPha nước trộnBạn sử dụng một chiếc tô lớn, cho vào 1 muỗng canh giấm ăn, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh sốt mayonnaise, 1 muỗng canh muối và 1 muỗng canh dầu mè. Khuấy đều hỗn hợp. Trộn bắp cảiCho bắp cải và hạt bắp đã luộc vào tô. Tiếp theo, bạn cho từ từ hỗn hợp đã pha vào tô và trộn xà lách và cà chua lên dĩa, cho salad bắp cải tím lên trên là có thể thưởng thức. Nộm bắp cải tímChuẩn bị nguyên liệu300 gam bắp cải tím150 gam nấm kim châm½ củ gừng2 tép tỏi2 quả ớt sừngGia vị giấm, tiêu, dầu mè, đường, nước mắmSơ chế nguyên liệuBắp cải tím rửa sạch và thái sợi nhỏ. Nấm kim châm rửa sạch và cắt bỏ phần gốcGừng gọt vỏ và rửa sạch. Ớt thì rửa sạch, lột vỏ tỏi. Sau đó, thái nhỏ cả ba nguyên liệu. Thực hiện món ănBạn đun sôi hai nồi nước và cho bắp cải, nấm kim châm vào hai nồi luộc sơ khoảng 1 – 2 phút rồi đổ ra và để ráo nước mắm bạn dùng một cái tô lớn, cho gừng, tỏi, ớt đã băm vào. Tiếp đến cho 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh dầu mè, ½ muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh nước mắm, ½ muỗng canh đường vào và khuấy đều hỗn cho bắp cải tím và nấm kim châm ra dĩa, đổ đều hỗn hợp lên trên, trộn đều món ăn và thưởng thức. Bắp cải tím luộcChuẩn bị nguyên liệu500 gam bắp cải tím1 củ gừng2 quả cà chua1 củ hành1 tép hành láGia vị giấm, dầu ăn, bột ngọt, nước mắm, hạt nêmSơ chế nguyên liệuBắp cải tím sau khi mua về tách miếng vừa ăn rồi rửa sạch, vớt ra để ráo. Gừng gọt bỏ vỏ và thái lát chua bạn rửa sạch và cắt hạt lựu. Hành lá và hành củ rửa sạch và cắt thực hiệnBước 1 Đun sôi khoảng 1,5 lít nước. Sau khi nước sôi, cho vào nồi hai muỗng giấm ăn. Tiếp đến cho bắp cải tím vào luộc. Mở lửa to, không đậy nắp và đun trong khoảng 5 phút. Trước khi tắt bếp, bạn cho vào bắp cải một vài lát gừng rồi vớt 2 Làm nước sốt cà chua ăn kèmĐặt chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn. Đến khi dầu sôi thì cho hành củ đã cắt nhỏ vào. Đợi hành chuyển sang màu vàng và có mùi thơm, bạn tiếp tục cho cà chua vào chảo, thêm vào một chút gia vị. Khi cà chua chín, nhừ và sệt thì nêm nếm cho vừa ăn. Đổ sốt ra tô, rắc lên một chút tiêu và hành lá cho là bạn đã hoàn thành món bắp cải tím luộc chấm sốt cà chua ngon “ngất ngây” cho cả gia đình mình rồi đấy!Bắp cải tím xào măng tây và đậu hũChuẩn bị nguyên liệu¼ bắp cải tím 200 gam2 bó măng tây2 miếng đậu hũ chiên sẵnTỏi, hành láGia vị nước tương, dầu ăn, đườngSơ chế nguyên liệuRửa sạch bắp cải tím và thái sợi nhỏ. Đậu hũ cắt thành từng miếng sạch măng tây, loại bỏ phần gốc già và cắt khúc vừa ăn. Hành lá bạn rửa sạch và cắt khúc. Tỏi lột vỏ và băm thực hiệnĐun sôi một ít nước lên bếp. Cho bắp cải tím vào nấu sơ khoảng 2 phút, tiếp đến cho măng tây trụng sơ khoảng 1 phút rồi vớt chảo lên bếp với lửa lớn, cho dầu ăn vào. Dầu sôi thì cho tỏi vào phi vàng cho đậu hũ vào xào với một ít nước tương và đường. Xào đều đến khi đậu hũ có màu vàng đậm thì cho tiếp bắp cải tím, măng tây và hành lá vào xào. Nêm nếm với một ít gia vị tùy theo khẩu vị. Sau khoảng 5 phút, tắt bếp là bạn đã có món bắp cải tím xào thơm ngon hấp dẫn. Món ăn này rất thích hợp cho những bạn ăn chay vì khá đầy đủ chất dinh dưỡngBắp cải tím muốiChuẩn bị nguyên liệu1 bắp cải tím lớnMuối ănGiấm ănCách thực hiệnBạn rửa sạch bắp cải tím với nước muối pha loãng. Sau đó cắt thành 4 phần, loại bỏ phần cuống và thái thành sợi bắp cải vào một tô lớn, thêm vào 2 muỗng canh muối ăn. Sau đó đậy kín và nén lại, để trong vòng 24 giờSau khi hoàn tất ngâm bắp cải, bạn cho giấm ăn vào nồi và đun khoảng 5 phút. Sử dụng một chiếc lọ thủy tinh, khử trùng bằng nước sôi khoảng 15 phút. Cho bắp cải vào lọ, không nên cho quá đầy, tiếp tục đổ giấm vào lọ, bạn đậy nắp lại và để ở nhiệt độ phòng. Vậy là hoàn tất và bạn có ngay món bắp cải tím muối thơm ngon rồi đấy!Mua bắp cải tím ở đâu?Bắp cải tím là thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Không chỉ vậy, nó còn mang rất nhiều những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hiện nay, bạn có thể dễ dàng tìm mua bắp cải tím ở các chợ. Tuy nhiên, để đảm bảo tươi ngon, chất lượng với giá thành hợp lý thì bạn hãy chọn mua ở địa chỉ uy nữa, hiện nay VinID mang đến cho khách hàng tính năng Đi chợ. Đối với những người bận rộn thì đây sẽ là một công cụ hữu ích giúp bạn đi chợ mỗi ngày, mua được những sản phẩm tươi ngon mà không cần phải mất thời gian đi lại, nhận hàng ngay tại app VinID mua sắm online ngay nào!Thật tuyệt vời đúng không? Thế nên đừng quên tải ứng dụng VinID, mua bắp cải tím và chế biến thành nhiều món ăn ngon cho cả gia đình mình nhé! 1. Giới thiệu về bắp cải tím Bắp cải tím là một trong những loại rau củ quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Sử dụng thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa được nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm. Dưới đây cùng tìm hiểu kỹ hơn về dinh dưỡng cũng như món ăn ngon từ bắp cải tím nhé! Bắp cải tím và tác dụng Bắp cải tím là cây thuộc họ cải, hình tròn, có màu tím, ruột cuộn chặt vào nhau, lá giòn và cứng hơn bắp cải xanh. Loại cải này có thể trồng quanh năm, nơi có khí hậu lạnh như Bắc Bộ, Tây Nguyên, Đà bắp cải tím sẽ có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như calo, protein, carbs, chất xơ, vitamin A, C, K, B6… Các khoáng chất Kali, magie, sắt, thiamine, riboflavin… Theo đánh giá thì bắp cải tím có hàm lượng vitamin A, vitamin C gấp nhiều lần bắp cải bắp cải tím có tới 70% lượng chất xơ không hòa tan tốt cho tiêu hóa, đường ruột, giảm nguy cơ táo bón. 30% lượng chất xơ hòa tan tốt cho các lợi khuẩn đường ruột ngừa bệnh rối loạn tiêu hóa, viêm loét đại tràng…Bắp cải tím có chứa flavonoid, polyphenol giúp giảm nguy cơ tim mạch thông qua việc giảm tích tụ tiểu cầu, giảm huyết áp. Ngoài ra thực phẩm này còn hạn chế viêm khớp, chống viêm, hỗ trợ giảm cân tuyệt vời, ổn định lượng đường trong cải tím chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp tăng cường sức đề kháng. Ảnh Internet Bắp cải tím làm món gì? Bắp cải tím giòn ngọt có thể nấu chín hoặc ăn sống đều được. Người ta thường dùng bắp cải tím để làm các món salad, gỏi nộm, món xào, nấu các món canh ngon , hấp, luộc, ngâm giấm đường làm dưa chua…Bắp cải tím không những là tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn mà còn tạo ra màu sắc hấp dẫn. Theo đó chúng thường được kết hợp với các loại rau củ quả cà rốt, nấm hương, súp lơ, dưa leo… Tùy theo sở thích bạn có thể biến tấu ra các món ăn tuyệt vời. Bắp cải tím bao nhiêu calo? Theo nghiên cứu của các chuyên gia trong 100gram bắp cải tím sẽ có chứa khoảng 28 calo. Chúng sẽ tăng lên tùy theo cách bạn xào nấu, kết hợp với các nguyên liệu khác nhau. Tuy nhiên số lượng sẽ không quá đáng kể so với lượng calo cơ thể cần nạp trong ngày. Người ta thường sử dụng bắp cải tím để luộc, làm salad, làm gỏi ăn giảm cân . Bởi loại thực phẩm này không chứa chất béo và có nhiều chất xơ giúp no lâu, giảm thèm ăn và thanh lọc cơ thể, giảm tích tụ mỡ thừa, đẹp da. Bắp cải tím giá bao nhiêu? Trên thị trường hiện nay bắp cải tím có giá dao động khoảng từ – Tùy thuộc vào nơi xuất xứ, điểm mua mà giá thành sẽ có trên lệch đôi chút. Theo đó bạn có thể mua loại thực phẩm này ở các khu chợ truyền thống, hệ thống siêu thị, cửa hàng nông sản, trang thương mại điện tử…Bạn có thể mua loại thực phẩm này ở các khu chợ, siêu thị… Ảnh Internet 2. Bắp cải tím xào dồi trường Bắp cải tím xào dồi trường thường rất được cánh mày râu yêu thích dùng làm mồi nhậu. Thỉnh thoảng bạn có thể thực hiện để mọi người nhâm nhi vài ly cùng nhau cho ấm bụng. Món ăn chấm cùng nước mắm ớt cay ăn cơm cũng rất bắt vị. Dồi trường giòn dai, bắp cải giòn ngọt ăn mãi không ngán. Chuẩn bị nguyên liệu 300gram dồi trường200gram bắp cải tím1/2 củ hành tây50gram cần tây50gram bông hẹ1 quả ớt sừng thái sợiHành lá, ngò rí2 thìa canh gừng thái sợi1 thìa canh tỏi băm1 thìa canh hành tím bămGia vị Dầu ăn, sa tế, rượu trắng, giấm gạo, muối, đường, hạt nêm, bột ngọt, tiêu. Các bước thực hiện Bước 1 Làm sạch dồi trường bên trong và bên ngoài bằng muối, chanh hoặc giấm, rượu trắng để khử mùi hôi. Bóp thật nhiều lần như vậy để dồi trường ra hết chất bẩn thì rửa sạch lại với 2 Bắc nồi lên bếp cho vào 500ml nước, 1 thìa canh gừng, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa canh rượu trắng nấu sôi. Tiếp theo bỏ dồi trường vào luộc 15 phút thì vớt ra ngâm vào nước đá lạnh 10 phút. Cắt chúng thành các miếng vừa ăn ướp cùng 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê tiêu trộn 3 Bắp cải tím thái nhỏ ngâm nước muối loãng, rồi rửa sạch. Cần tây, bông hẹ thái khúc vừa ăn rửa sạch. Hành lá, ngò rí cắt gốc rửa sạch thái nhỏ. Hành tây bóc vỏ, thái 4 Bắc chảo lên bếp cho vào 2 thìa canh dầu ăn phi thơm 1 thìa canh gừng. Tiếp theo cho dồi trường vào xào săn nêm nếm 1 thìa canh sa tế, 1 thìa cà phê giấm gạo. Xào vừa chín thì để ra 5 Lấy chảo cho vào ít dầu ăn phi thơm tỏi băm. Tiếp theo bạn cho bắp cải tím, hành tây vào xào 3 phút. Kế đến cho bông hẹ, cần tây, ớt sừng vào xào cùng nêm nếm vừa ăn. Xào gần chín thì cho dồi trường vào lại nếm vừa ăn thì tắt bếp rắc hành ngò ăn rất thích hợp để làm mồi nhậu nhâm nhi vài ly cho ấm bụng ngày mưa gió. Ảnh Internet 3. Bắp cải tím salad Món salad đang là xu hướng ăn uống healthy được mọi người hướng đến rất nhiều. Món ăn giàu chất xơ tốt cho sức khỏe, cải thiện làn da, vóc dáng. Theo đó món salad bắp cải tím có thể tùy thích kết hợp với tôm, trứng, cá hồi, cá ngừ, mực… tùy theo sở thích của bạn. Chuẩn bị nguyên liệu 200gram bắp cải tím100gram bắp cải trắng1 củ cà rốt1 củ hành tây tímRau húng lủi, tắcSốt mayonnaiseSữa đặcGia vị Tương ớt, muối, dầu oliu, tiêu xay, đường. Các bước thực hiện Bước 1 2 loại bắp cải, cà rốt cắt thành sợi nhỏ ngâm vào nước muối loãng rồi rửa sạch. Hành tây bóc vỏ, cắt sợi ngâm vào nước đá lạnh, thêm 1 thìa cà phê đường cho giảm hăng rồi vớt lên rửa sạch lại. Tắc vắt 3 quả lấy nước cốt, bỏ hạt. Rau húng nhặt lá, rửa sạch, để 2 Cho vào chén 6 thìa canh sốt mayonnaise, 1 thìa canh sữa đặc, 2 thìa canh tương ớt, 1 thìa cà phê muối, 2 thìa canh dầu olive, 1 thìa canh nước cốt tắc, 1/2 thìa cà phê tiêu xay. Dùng thìa trộn đều tất cả gia vị hòa vào nhau tạo thành sốt trộn 3 Lấy to lớn cho 2 loại bắp cải, cà rốt, hành tây tím vào rưới sốt mayonnaise vào trộn đều cho thấm hết vị thì múc ra đĩa rắc thêm ít rau ra bạn có thể hấp mực, áp chảo cá hồi, cá ngừ, luộc trứng… để thêm vào cho món salad thơm ngon và đầy đủ dưỡng chất salad có thể linh hoạt kết hợp các món nhiều đạm như cá, tôm, thịt, trứng. Ảnh Internet 4. Bắp cải tím xào trứng Nếu bạn bận rộn và không có nhiều thời nấu nướng thì có thể tham khảo bắp cải tím xào trứng. Món ăn có nguyên liệu đơn giản, cách thực hiện nhanh gọn giúp bạn tiết kiệm thời gian. Món ăn cũng rất phù hợp để dân văn phòng chuẩn bị cơm mang theo ăn trưa tiện lợi. Chuẩn bị nguyên liệu 300gram bắp cải tím3 quả trứng gà4 nhánh hành lá1 thìa canh tỏi bămGia vị Dầu ăn, hạt nêm, muối, đường, nước mắm, bột ngọt, tiêu. Các bước thực hiện Bước 1 Bắp cải thái thành các miếng nhỏ vừa ăn ngâm vào nước muối loãng 5 phút. Sau đó rửa sạch chúng lại với nước vài lần, để ráo. Hành lá, cắt gốc, rửa sạch thái 2 Đập trứng vào chén nêm nếm 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, ít tiêu đánh tan 3 Bắc chảo lên bếp cho vào 2 thìa canh dầu ăn phi thơm vàng tỏi băm. Sau đó cho bắp cải vào xào đều nêm nếm 1/2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt nêm. Khi bắp cải gần chín bạn đổ trứng vào xào đều tay nêm nếm vừa ăn bỏ hành vào thì tắt ăn được thực hiện trong tích tắc chưa đến 20 phút. Với món ăn này bạn cũng có thể ăn cùng cơm, bánh mì vào buổi sáng trước khi đi làm. Bắp cải giòn tan, trứng béo ngậy vừa ăn khiến ai cũng mê có thể thêm cà chua nếu thích hương vị chua chua ngọt ngọt. Ảnh Internet 5. Bắp cải tím xào thịt heo ba chỉ Một trong những món xào ngon không thể thiếu bắp cải tím xào thịt ba chỉ. Món ăn mang đến sự thanh mát, nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa. Theo đó bạn có thể chuẩn bị thêm giá để món ăn càng thêm hấp dẫn. Chuẩn bị nguyên liệu 300gram bắp cải tím200gram thịt ba chỉ100gram giá1 thìa canh tỏi bămHành, ngò ríGia vị Dầu ăn, muối, đường, hạt nêm, bột ngọt, nước mắm, tiêu xay. Các bước thực hiện Bước 1 Thịt ba chỉ chà xát muối, giấm sau đó rửa sạch lại với nước, thái miếng vừa ăn, để 2 Bắp cải tím thái miếng dài nhỏ vừa ngâm vào nước muối loãng 5 phút rồi rửa sạch vài lần nước. Hành lá, ngò rí cắt gốc, rửa sạch, thái nhỏ. Giá rửa sạch để ráo 3 Bắp chảo lên bếp cho vào 2 thìa canh dầu ăn phi thơm tỏi băm. Tiếp theo cho thịt ba chỉ vào xào săn trên lửa lớn nêm nếm 2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối, ít tiêu 4 Khi thịt thấm gia vị bạn đổ bắp cải tím vào xào đều tay. Khoảng 3 phút bạn cho giá vào xào cùng. Nêm nếm gia vị lại cho vừa miệng, tất cả chín thì tắt bếp rắc hành ngò với vài bước đơn giản bạn đã thực hiện xong món bắp cải tím xào thịt ba chỉ giòn ngọt. Món ăn có màu sắc đặc biệt mang đến sự cuốn hút không thể chối ăn thơm ngon, béo ngậy chấm cùng nước mắm cay ăn cơm ngon. Ảnh Internet 6. Bắp cải tím luộc Bắp cải tím luộc rất thích hợp dành cho người đang giảm cân, ăn kiêng dầu mỡ. Theo đó món ăn cũng rất phù hợp để bạn thực hiện xu hướng ăn “eat clean” bảo vệ sức khỏe. Món ăn nhiều chất xơ, không chứa dầu mỡ giúp bạn phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, béo phì, máu nhiễm mỡ… Chuẩn bị nguyên liệu 1 cái bắp cải tím2 thìa canh giấm táo1 củ gừng tươi nhỏ4 nhánh hành lá2 quả trứng gàGia vị Muối, hạt nêm, nước mắm. Các bước thực hiện Bước 1 bắp cải thái miếng bản to ngâm vào nước muối loãng 5 phút sau đó rửa lại vài lần với nước sạch. Gừng gọt vỏ, rửa sạch đập dập. Cà chua rửa sạch thái múi cau. Hành khô bỏ vỏ, rửa sạch để nguyên củ. Hành lá cắt gốc, rửa sạch thái 2 Bắc nồi lên bếp cho vào khoảng lít nước cho vào hành tím, gừng. Nêm nếm vào nồi 2 thìa canh giấm táo giấm giữ màu tím đẹp của bắp cải, thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê hạt 3 Luộc không đậy nắp vung khoảng vài phút thấy bắp cải vừa chín thì cho hành là vào rồi vớt tất cả ra đĩa. Bạn có thể cho trứng vào luộc nước đang sôi để ăn kèm món bắp cải luộc này bạn có thể chấm cùng nước tương cay hoặc nước mắm cay. Có thêm trứng bạn có thể dùng ăn cùng cơm hay ăn sáng cũng rất tốt cho sức khỏe, đảm bảo đầy đủ chất có thể luộc thêm thịt, khoai lang ăn kèm buổi sáng. Ảnh Internet 7. Bắp cải tím nấu canh chua Bắp cải tím nấu canh chua sẽ mang đến hương vị thơm ngon, thanh mát ất thích hợp cho mùa hè nóng bức. Đặc biệt món canh còn có màu sắc hấp dẫn, lôi cuốn khiến mọi người thích thú. Tin chắc cả nhà sẽ không thể bỏ qua món ăn cực ngon này. Chuẩn bị nguyên liệu 300gram bắp cải tím100gram tép con3 quả cà chua1/2 quả thơmNgò om, ngò gai50gram me4 tép tỏi băm2 củ hành bămGia vị Dầu ăn, đường, muối, hạt nêm, bột ngọt, nước mắm. Các bước thực hiện Bước 1 Tép con ngâm nước muối loãng rồi rửa sạch lại với nước nhiều lần để ráo. Bắp cải thái sợi nhỏ vừa ăn ngâm vào nước muối loãng 5 phút sau đó rửa sạch lại với nước để ráo. Ngò om, ngò gai cắt gốc, rửa sạch, thái nhỏ. Cà chua rửa sạch thái múi cau. Thơm rửa sạch thái miếng tam giác vừa ăn. Me dầm cùng nước ấm lọc lấy phần nước 2 Bắc nồi lên cho vào ít dầu ăn đun nóng. Tiếp theo cho tỏi, hành tím vào phi thơm vàng thì cho cà chua và thơm vào xào chín sơ. Nêm nếm 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa canh đường, 1 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê bột ngọt xào đều cho thấm vị. Tiếp theo đổ khoảng 1 lít nước vào nấu 3 Nước sôi bạn cho nước cốt me, tôm, bắp cải vào nấu cùng. Khi thấy các nguyên liệu chín bạn nêm nếm gia vị lại cho vừa miệng thì rắc 2 loại ngò vào là hoàn canh chua bắp cải tím nóng hổi nghi ngút khói làm ấm nóng cả gian bếp. Tất cả tạo nên bữa cơm hài hòa, trọn vị, thanh mát. Phần tôm giúp canh thêm ngọt nước, bắp cải giòn tan sần sật càng ăn càng nhỏ giúp món ăn ngọt nước, đậm đà hơn. Ảnh Internet 8. Bắp cải tím muối chua Bắp cải tím ngâm chua ngọt giòn mát, giàu chất xơ rất có lợi cho sức khỏe. Vào những ngày cuối tuần rảnh rỗi bạn có thể tranh thủ ngâm một mẻ lớn để vào tủ lạnh ngăn mát ăn dần. Chúng có thể dùng để ăn kèm bánh mì, thịt kho trứng , cá kho tiêu, sườn xào chua ngọt… Với món ăn này bạn không phải mất nhiều thời gian cho các món rau xào nữa. Chuẩn bị nguyên liệu 1kg bắp cải tím30gram cần tây6 cái đinh hương1/2 thìa cà phê hạt thì làGia vị Muối hột, giấm, đường, tiêu hạt, muối. Các bước thực hiện Bước 1 Bắp cải thái sợi nhỏ ngâm vào nước muối loãng 5 phút rồi rửa sạch lại nhiều lần. Cần tây cắt gốc, rửa sạch, cắt khúc 2 Bắc nồi lên bếp cho vào 2 chén nước lọc, đinh hương, 250ml giấm, 200gram đường, 1/2 thìa cà phê hạt tiêu, 1/2 thìa cà phê hạt thì là đun sôi rồi tắt bếp để 3 Xếp bắp cải vào hũ, đổ nước giấm đường đã nấu nguội vào để lên vài nhánh cần đậy nắp lại vào bỏ vào ngăn mát tủ lạnh ngâm khoảng 1 ngày là dùng ngâm này có thể ăn cùng bánh mì, trứng chiên hay ăn với thịt kho trứng sẽ đỡ ngán hơn. Ảnh Internet 9. Bắp cải tím cuộn thịt rau củ quả Món canh tập hợp nhiều nguyên liệu rau củ quả sẽ giúp cơ thể thanh lọc, tăng cường nhiều chất dinh dưỡng. Không những thế canh bắp cải cuộn thịt rau củ còn mang đến màu sắc sặc sỡ vừa nhiều đã thích mê. Chuẩn bị nguyên liệu 1 cái bắp cải tím1 cái bắp cải trắng500gram thịt heo xay nhuyễn200gram hành lá sợi dài50gram nấm hương khô1 củ cà rốt2 thìa canh tỏi băm1 thìa canh hành tím băm50gram ngò ríGia vị Dầu ăn, đường, hạt nêm, bột ngọt, muối, nước mắm, tiêu. Các bước thực hiện Bước 1 Bạn trộn thịt theo xay với 1 thìa cà phê tỏi băm, 1 thìa cà phê hành tím băm, 1 thìa cà phê tiêu xay, 1 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa cà phê nước mắm trộn đều ướp khoảng 20 2 Bắp cải cẩn thận tách từng lá to ra khỏi bẹ, không để lá bị rách. Ngâm nước muối loãng rồi rửa sạch lại để ráo nước. Hành lá cắt bỏ phần gốc, rửa sạch, cắt ngang phần cọng trắng lấy phần là dài để riêng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, tỉa hoa. Nấm hương khô ngâm nước ấm nở đều thì rửa sạch lại, cắt bỏ 3 Bắc nồi nước sôi lên bếp bỏ lá bắp cải tím, bắp cải trắng vào trụng vừa mềm thì lấy ra ngoài. Bỏ lá hành vào trụng rồi lấy ra ngay. Trải lá bắp cải ra bỏ nhân thịt băm vào bên trong gấp 2 bên mép cuộn chặt tay rồi dùng lá hành buộc 4 Bắc nồi lên bếp cho vào ít dầu ăn phi thơm hành tỏi băm còn lại. Tiếp theo bạn đổ nước lọc hoặc nước hầm xương càng tốt vào nấu sôi. Bỏ bắp cải cuộn thịt vào nấu cùng cà rốt, nấm hương. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn thì rắc hành ngò thái nhỏ vào tắt ăn thanh mát, ngọt tự nhiên rất thích hợp cho ngày lễ tết hay đãi tiệc. Ảnh Internet 10. Bắp cải tím trộn dầu giấm Bắp cải trộn dầu giấm chua ngọt hứa hẹn sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bài trừ độc tố hữu hiệu. Không những thế nó còn thích hợp cho người đang muốn giảm cân, đẹp da, giữ gìn vóc dáng thon gọn. Vào buổi sáng bạn có thể làm 1 đĩa salad bắp cải dầu giấm ăn cùng trứng luộc sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh tuyệt vời. Chuẩn bị nguyên liệu 1/2 bắp cải tím1/4 bắp cải xanh1 quả táo1 củ cà rốt2 nhánh hành hoaGia vị Dầu oliu, mật ong, giấm táo, quả chanh Các bước thực hiện Bước 1 Bắp cải tím, xanh, cà rốt thái sợi ngâm vào nước muối loãng 5 phút rồi rửa sạch lại vài lần nước. Hành hoa cắt gốc, rửa sạch, thái sợi mỏng nhỏ. Táo xanh rửa sạch thái sợi hoặc thái hạt lựu tùy 2 Lấy chén cho vào 2 thìa canh dầu oliu, thìa canh mật ong, 2 thìa canh giấm táo, 1/3 thìa cà phê muối, 1 thìa canh nước cốt chanh khuấy tan 3 Bỏ vào thau bắp cải tím, xanh, cà rốt, táo, hành hoa bào rưới lên sốt dầu giấm trộn đều. Nêm nếm thấy vừa miệng để vài phút là có thể ăn cải trộn dầu giấm giòn rụm, chua ngọt vừa miệng càng ăn càng nghiện. Ảnh Internet 11. Nộm bắp cải tím dưa chuột Dưa chuột là loại thực phẩm thanh mát, chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp làm đẹp da, giữ dáng. Chính vì thế nộm bắp cải dưa chuột rất thích hợp để chị em phụ nữ trẻ hóa làn da, giữ gìn vóc dáng. Chuẩn bị nguyên liệu 1/2 bắp cải tím2 quả dưa chuộtÍt rau răm, húng lủi2 quả chanh2 thìa canh tỏi, ớt bămHành phi, đậu phộng rangGia vị Muối, tiêu, nước mắm, đường. Các bước thực hiện Bước 1 Bắp cải tím thái nhỏ sợi ngâm vào nước muối loãng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước. Dưa leo gọt sơ vỏ, rửa sạch, thái sợi mỏng hoặc bào. Rau răm, húng lủi nhặt, rửa sạch, thái 2 Bỏ vào chén 3 thìa canh nước mắm, 3 thìa canh đường, 2 thìa canh nước lọc, 2 thìa canh nước cốt chanh, 2 thìa canh tỏi ớt khuấy tan 3 Bỏ bắp cải, dưa leo, rau thơm vào tô rưới nước mắm chua ngọt vào trộn đều. Nêm nếm thử thấy vừa miệng thì múc ra đĩa rắc hành phi, đậu phộng lên là món nộm bắp cải dưa leo này bạn có thể ăn cùng thịt kho, thịt chiên, cá kho… đều ngon. Ngoài ra bạn có thể thêm thịt gà luộc xé, mực hấp, tôm luộc… để vào ăn với bánh phồng tôm càng hết dưa chuột và bắp cải giúp bạn đỡ ngán ngấy các món chiên xào quen thuộc. Ảnh Internet 12. Salad bắp cải tím eatclean Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn “eat clean” để bảo vệ sức khỏe thì không nên bỏ qua Salad bắp cải tím rau củ quả. Tuy món ăn sẽ cần chuẩn bị nhiều nguyên liệu nhưng cách thực hiện lại cực đơn giản. Chuẩn bị nguyên liệu 1/4 cái bắp cải tím1 quả bơ1 quả trứng gà100gram cá hồi phi lê4 quả cà chua bi100gram hạt bắp1/2 củ cà rốt1 quả dưa leo50gram đậu hà lan1/2 quả táoSốt mayonnaise, tương ớt Các bước thực hiện Bước 1 Bắp cải tím thái sợi ngâm nước muối loãng, rửa sạch. Cà rốt, dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi. Táo rửa sạch cắt hạt lựu. Cà chua rửa sạch thái đôi. Bơ bóc vỏ, thái thành các miếng vừa 2 Hạt bắp, đậu hà lan, cá hồi rửa sạch mang hấp chín. Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt miếng vừa 3 Bỏ tất cả vào tô rưới lên sốt mayonnaise và tương ớt là có thể ăn rau trộn đang là xu hướng ăn sạch, sống khỏe của nhiều gia đình. Ảnh Internet 13. Bắp cải tím hấp thịt Bắp cải tím hấp thịt băm có thể dùng để chấm nước mắm cay ăn cơm. Bên cạnh đó bạn có thể dùng chúng để nấu súp chan bún, bánh canh. Món ăn hứa hẹn mang đến sự thơm ngon, bùi béo cực ấn tượng. Chuẩn bị nguyên liệu 1 bắp cải tím400gram thịt heo xay3 tai mộc nhĩ1 cái súp lơ xanh1 quả bơ200gram hành lá dàiGia vị Tiêu, dầu oliu, muối, đường, nước mắm, hạt nêm, bột ngọt. Các bước thực hiện Bước 1 Bắp cải tím tách lá to ngâm nước muối, rửa sạch. Hành lá cắt lấy phần lá dài rửa sạch. Súp lơ xanh tách miếng vừa ăn rửa nước muối loãng rồi rửa sạch. Bơ bóc vỏ thái miếng vừa ăn bỏ vào đĩa 2 Thịt xay ướp cùng ít đầu hành lá băm, 1 thìa cà phê tiêu, 2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê bột ngọt. Trộn đều tất cả gia vị ướp khoảng 30 3 Bắp cải, hành lá, súp lơ xanh bỏ vào nồi luộc vừa chín tới thì vớt ra để nguội. Lấy lá bắp cải gói thịt ướp vào cuộn lại cột bằng lá 4 Bỏ bắp cải cuộn thịt vào nồi hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút cho chín thì vớt ra là những ngày không biết ăn gì bạn có thể chọn bắp cải hấp thịt giản dị. Ảnh Internet 14. Gỏi bắp cải tím hải sản Một trong những món thường xuyên có mặt tại nhà hàng sang trọng là gỏi bắp cải tím hải sản. Vào ngày nhà có khác, tiệc tục bạn có thể thực hiện món ăn để chiêu đãi. Chúng có cách làm khá đơn giản, nhẹ nhàng cho chị em nội trợ. Chuẩn bị nguyên liệu 1 cái bắp cải tím1 củ cà rốt300gram mực300gram tômRau húng lủi, ngò rí, húng quếHành phi, đậu phộng rangTỏi, ớt băm3 quả chanhGia vị Đường, muối, nước mắm. Các bước thực hiện Bước 1 Bắp cải thái sợi nhỏ ngâm nước muối loãng rồi rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi. Rau thơm nhặt, rửa sạch, thái 2 Tôm rửa sạch để nguyên. Mực làm sạch, thái khoanh bỏ vào tô. Mang cả hai loại hải sản cho vào nồi hấp cách thủy đến khi chín thì vớt ra. Lấy tôm bóc sạch vỏ để cào 3 Pha vào chén 3 thìa canh nước mắm, 3 thìa canh đường, 2 thìa canh nước cốt chanh, tỏi ớt băm. Trộn đều gia vị nêm nếm vừa khẩu 4 Bỏ bắp cải, cà rốt, tôm mực, rau thơm vào tô lớn. Rưới nước mắm tỏi ớt vào trộn đều vừa ăn là gỏi ra đĩa rắc thêm rau thơm, hành phi, đậu phộng rang giã dập. Món ăn cực ngon, lạ miệng giúp bạn cảm thấy thích thú và ăn được nhiều hơn. Bạn có thể kết hợp chúng với bánh phồng tôm sẽ ngon hơn rất mực bỏ vào gỏi vừa ngon vừa bổ sung thêm canxi giúp xương răng chắc khỏe. Ảnh InternetBắp cải tím với khả năng biến hóa đa dạng sẽ mang đến cho mọi người nhiều món ăn đẹp mắt, lạ miệng. Chúng thích hợp để đưa vào chế độ ăn kiêng, giảm cân bảo vệ sức khỏe. Theo đó các món ăn được gợi ý trên đây cũng khá đơn giản bạn có thể thực hiện nhanh gọn, nhẹ Hân Bắp cải tím giòn ngon, cho món ăn thêm màu sắc bắt mắt cuốn hút. Thực Phẩm Đồng Xanh hiện là địa chỉ cung cấp rau, củ, quả tươi đáng tin cậy trên địa bàn và khu vực các tỉnh lân cận. Chúng tôi có dịch vụ cung ứng rau củ chuyên nghiệp nhất, luôn sẵn sàng hỗ trợ tận tình và mang đến mức giá siêu ưu đãi cho khách hàng. Bên cạnh Bắp cải trắng thì Bắp cải tím cũng là một loại cải bắp rất được người dân yêu thích. Về thành phần dinh dưỡng và các tác dụng sức khỏe thì Bắp cải tím không hề thua kém Bắp cải trắng. Hơn thế nữa Bắp cải tím còn có màu sắc cực kỳ đẹp mắt, có thể giúp món ăn của bạn thêm phần hấp dẫn về mặt thẩm cải tím rất dễ trồng, giàu dinh dưỡng, vị ngon ngọt đặc trưngBắp cải tím là một loại bắp cải có màu tím, đặc biệt thích hợp với khí hậu ở vùng ôn đới. Chính vì thế ở một đất nước nhiệt đới như Việt Nam thì Bắp cải tím được trồng nhiều tại Đà Lạt. Về màu tím đặc trưng bắt mắt của loại rau này thì nghiên cứu khoa học cho thấy một hợp chất có tính kháng viêm là Polyphenol anthocyanin với hàm lượng cao đã mang đến sắc tím cho bắp cải. Độ đậm nhạt của màu sắc trên cải bắp tím còn phụ thuộc khá nhiều vào độ pH của đất trồng. Chính vì thế mà bạn không cần phải quá lo lắng nếu như thấy bắp cải có màu tím khác nhau nhé!Thông thường thì đất thịt nhẹ, có cát pha với độ pH từ – 6, cùng với đó là ánh sáng dài ngày với cường độ yếu chính là điều kiện thích hợp nhất để cải bắp tím phát triển. Trong Bắp cải tím có chứa nhiều vitamin A, B, C, E, khoáng chất folate, sắt, canxi, kali…, chất xơ, chất chống oxy hóa… Theo đó, 1 ly cải bắp tím xắt nhỏ sẽ mang đến cho cơ thể của bạn 2g chất xơ cần thiết giúp nhuận tràng và ngăn ngừa các cholesterol xấu. So với bắp cải trắng thì cải bắp tím có hàm lượng Fe gấp 2 lần và vitamin A gấp 10 lần. Khi mua Bắp cải tím về nếu như không sử dụng ngay thì bạn có thể cho bắp cải vào một túi nhựa rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Lưu ý là chỉ được bảo quản và dùng trong khoảng 1 tuần, không nên để quá lâu. Loại bắp cải này có thể chế biến theo nhiều cách thức khác nhau như làm gỏi, xào, luộc, làm salad…Ăn Bắp cải tím rất tốt cho xương khớp & còn tăng cường miễn dịchGiúp hệ miễn dịch thêm khỏe mạnh Vitamin C là một trong những loại vitamin giúp hỗ trợ miễn dịch, tăng cường sức khỏe hàng đầu. Chính vì thế mà hàm lượng vitamin C dồi dào có chứa trong Bắp cải tím đã mang đến tác dụng tuyệt vời trong việc kích thích các tế bào máu trắng, bảo vệ cơ thể tránh khỏi những virus, vi khuẩn gây ung thư vú Ung thư vú là một trong những căn bệnh đã và đang đe dọa rất lớn đến sức khỏe của tất cả phụ nữ trên toàn thế giới. Với một lọa rau có chứa chất chống oxy hóa Anthocyanin và Indoles mang đến lợi ích trong việc phòng ngừa ung thư vú như cải bắp tím thì các chị em phụ nữ không nên bỏ phẩm hỗ trợ giảm cân Các thực phẩm giàu calo thường là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tăng cân nhanh chóng. Do đó, muốn giảm cân hiệu quả thì bạn nên tìm đến những thực phẩm ít calo như Bắp cải cho hệ xương khớp Nhờ có hợp chất chống viêm cực mạnh là Sulforaphane mà cải bắp tím là một trong những thực phẩm nên được bổ sung vào chế độ ăn uống của những người bị viêm xương khớp. Ngoài ra, canxi, mangan, magie đều là những khoáng chất tốt cho sức khỏe xương khớp có nhiều trong cải bắp tím. Hãy ăn Bắp cải tím để phòng ngừa các rối loạn về xương và tình trạng loãng đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể Thông qua việc thúc đẩy tiến trình trao đổi chất, cơ thể bạn sẽ được cung cấp một nguồn năng lượng đầy đủ, dồi dào cho sinh hoạt hằng Bắp cải tím giàu dinh dưỡng & Salad Bắp cải tím giúp giảm cânGỏi Bắp cải tím trộn thịt bòChuẩn bị nguyên liệuBắp cải tím 1/4 cáiThịt thăn bò 150gĐậu phộng rang 1/2 chénRau thơm, ớt sừng, củ tỏiDầu hào, nước tương, dầu ăn, chanhCác gia vịCách thức thực hiệnThịt bò xắt lát mỏng ướp cùng với bột ngọt, tiêu, dầu hào, nước tương trong 10 phútRau thơm xắt khúc, tỏi băm nhuyễn, ớt sừng xắt lát mỏngBắp cải tím xắt sợi mỏngChần bắp cải qua nước sôi rồi vớt ra tôPhi thơm tỏi băm trên chảo, cho thịt bò vào xào, để lửa lớn, đến khi thịt bò chín thì cho ra dĩaLấy tô bắp cải cho thêm đường, nước cốt chanh, rau thơm, ớt sừng rồi trộn đều lênSau đó cho thịt bỏ đã xào ở trên vào trộn tiếpNêm nếm lại cho vừa ăn là có thể bày ra dĩa, cho thêm đậu phộng rang lên và thưởng thức rồiSalad Bắp cải tímChuẩn bị nguyên liệuBắp cải tím 1/4 cáiHạt bắp mỹ 50gCà chua bi 5 tráiBánh mì mẫu 50gTrứng gà 1 quảCá ngừ đóng hộp 20gKhoai tây nhỏ 2 củaSốt chuyên dùng để làm saladCách thức thực hiệnBắp cải tím xắt thành sợi dài và mỏng, cà chua bi bổ làm haiĐem khoai tây và trứng đi luộc chín rồi xắt hạt lựu cho khoai tây và trứng thì xắt làm bốnCho tất cả nguyên liệu bao gồm cải bắp, khoai tây, trứng, bánh mì mẩu, cà chua, cá ngừ vào tô rồi trộn với sốt saladNhư vậy là bạn đã có được món salad cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng từ Bắp cải tím rồi!Món Salad Bắp cải tím cực kỳ thích hợp cho bạn gái nào đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, vừa ngon lại vừa cung cấp đầy đủ nguồn năng lượng cần thiết nhưng không gây thừa cân – béo cải tím tươi sạch và có giá tốt nhất tại Thực Phẩm Đồng XanhĐừng quá lo lắng nếu bạn chưa tìm kiếm được một đơn vị cung cấp Bắp cải tím uy tín vì đã có Thực Phẩm Đồng Xanh. Chúng tôi hiện là nhà cung cấp rau củ quả số lượng lớn có dịch vụ chuyên nghiệp, đội ngũ nhân viên tư vấn hỗ trợ tận tình, đội ngũ nhân viên giao hàng lịch sự, luôn niềm nở, vui vẻ với khách hàng. Ngoài ra, chất lượng sản phẩm luôn là yếu tố đầu tiên mà chúng tôi cam kết với quý khách, đảm bảo quý khách sẽ thực sự hài lòng khi lựa chọn Thực Phẩm Đồng cải bắp tím thì chúng tôi còn có nhiều loại rau, củ, trái cây khác như Bông Điên Điển, Bắp Mỹ, Bắp Nếp, Cải Bó Xôi, Bông Hẹ, Bông Thiên Lý, Rau Muống, Bầu, Bí Xanh… Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn thêm!Lưu ý Chúng tôi không bán lẻ, chỉ bán sỉ với đơn hàng trên 1tr/ đơn chi tiết xin liên hệCÔNG TY TNHH TM NÔNG SẢN THỰC PHẨM ĐỒNG XANHĐC 34/23 Hoàng Ngọc Phách P. Phú Thọ Hòa Quận Tân PhúEmail tpdongxanh

bắp cải tím giá